¿Qué es la atención y la concentración?
Cuando hablamos de atención, a menudo pensamos también en concentración, pero ¿por qué sucede esto? 🤔 Primero, echemos un vistazo a lo que nos dice el diccionario sobre "atención". Esta palabra se refiere a "fijar el pensamiento en algo y aplicar el entendimiento". Básicamente, la atención es como abrir las puertas a todo lo que está pasando a nuestro alrededor, permitiendo que los estímulos externos nos mantengan interesados y motivados. Ahora, si buscamos "concentración", el diccionario nos dice que es reunir hacia un centro común.
💡 En otras palabras, en el contexto educativo, se trata de juntar nuestros esfuerzos para mantenernos atentos durante el tiempo que necesitemos para aprender algo nuevo. 🧘 La atención y la concentración son habilidades esenciales que se desarrollan a lo largo del tiempo y son fundamentales para cualquier tipo de aprendizaje, especialmente en el ámbito escolar.
Atención y concentración en niños
El rendimiento escolar depende de la adquisición y potenciación de estas habilidades que facilitan la práctica de las funciones intelectuales, sobre todo las del razonamiento y la reflexión. 🔎 Prestar atención implica actividad perceptiva (percibir a través de los sentidos), selectividad (escoger, elegir, priorizar...) y organización (analizar, ordenar...).
¿Por qué trabajar la capacidad de atención y concentración?
Reforzar y trabajar la atención desarrolla la percepción, el razonamiento lógico, la capacidad de deducción (reconocimiento de semejanzas, diferencias, géneros, agrupaciones, orientación espacial...). 🧠Por eso es importante practicarla en forma de entretenimiento y con gran variedad de ejercicios (escritos/orales) para que se pueda aplicar a cualquier situación. Ejercitar la atención facilita el logro de la constancia en el trabajo, el ahorro de energía en los esfuerzos intelectuales y el incentivo que llevará a tu hijo hacia el éxito. 🏅
¿Como mejorar la atención y concentración?
Es muy importante tener buenos hábitos en el ámbito de la atención, la percepción y la concentración, por eso recomendamos establecer rutinas consistentes y crear un entorno de estudio libre de distracciones. También puede ayudar dividir las tareas en partes pequeñas.
🍎 También destacamos la importancia de tener unos buenos hábitos de vida como realizar actividad física regular, una dieta equilibrada o dormir las horas suficientes. Esto son factores externos que pueden afectar directamente a la capacidad de atención y concentración de los niños y adultos.
Kit de actividades de Atención y Concentración para niños en casa
Estas son algunas de nuestras recomendaciones para trabajar la atención y concentración en casa, para niños a partir de 7 años.
Una forma divertida y entretenida de trabajar estas habilidades es con el Pack de Atención y Concentración del Método MOMI. Contiene actividades de relajación para entrar en dinámica de trabajo, ejercicios de orientación espacial y ejercicios lúdicos donde se pone en práctica la capacidad de atención. Disponible también en catalán.
👩💼 Autora: Montserrat Miquel Andreu
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